Čigun
Čigun - Yan Shou Gong
Ilgaamžiškumo kovos menas
Tai kombinuota žinių ir judesių sistema, kuri tiks tiems, kurie rimtai domisi kovos menais, bet tiks ir užsiėmusiems žmonėms.
Šį kursą parengė Didysis meistras Datuk Či Kim Tong. Jį pirmasis praktiškai pritaikė meistras Jap Čeng Chai.
"Čigun" reiškia žmogaus vidinės energijos valdymą. Čigun tyrinėja ir
panaudoja žmogaus vidaus organų ir kanalų, kuriais cirkuliuoja vidinė
energija, energetines galimybes, taip pat centrus, kontroliuojančius
šiuos procesus, atsižvelgiama į organizmo sezoninius ir paros energijos
judėjimo ritmus bei kitus energijos tipus. Svarbus vaidmuo skiriamas
kvėpavimo procesui. Taip pat svarbus mitybos režimas bei kiti žmogaus
gyvensenos aspektai. Čigun prioritetas, skirtingai nuo kūno kultūros ir
sporto, yra ne išorės, bet organizmo vidaus procesų, nuo kurių
priklauso gera savijauta, kontrolė. Daugelis čigun metodų yra labai
nesunkūs, tuo jie skiriasi nuo jogos ir kitų metodų, kur reikalaujama
daug pastangų ir kantrybės. Todėl Čigun metodai patrauklūs, - tinka
praktiškai visiems, padeda gydyti sunkius ligonius, o sportininkams -
treniruotis. Svarbiausia čigun pamoka - gebėjimas "klausytis" savo
organizmo.
Yan Shou Gong kusą veda Didžiojo meistro Jap Čen Chai mokinė Jelena Žurbenko.
Jūs išmoksite judesių, kuriais galėsite pagerinti savijautą ir sveikatą.
Čia jūs galite peržiūrėti filmą apie Čigun kursus, kurios veda meistras Jap Čeng Chai ir jo vaikai:
http://www.ychacademy.com/htdocs/courses-2005.shtml
http://www.ychacademy.com/htdocs/courses-062706.shtml
2007 metais grupė iš Lietuvos važiavo į Maskvą susitikti su Didžiuoju
meistru Jap Čeng Chajum, kur vyko Čigun kursai. Tai viena iš žinių ir
judėjimo sistemų, gerinančių savijautą.
Buvo įdomu stebėti, kaip šis nuostabus žmogus moka koncentruoti energiją
ir nukreipti ją ten, kur reikia tam tikru momentu. Jis išrikiavo visus
studentus prie vienos sienos, o pats atsistojo priešais ir kiekvienas
delne pajuto meistro siunčiamą energiją. Pratimai buvo nesudėtingi, bet
labai efektyvūs, visi pasijuto sveikesni ir kupini ryžto tęsti šį darbą.
|
FSsprendimai@yahoo.com
